Otevírací doba: Pondělí-Čtvrtek: 10:00 - 18:00, Pátek: 10:00 - 17:00, Sobota-Neděle: ZAVŘENO. Poštovné u objednávek nad 1500 Kč zdarma. Do 30.11. sleva 30% na všechny produkty z e-shopu kromě novinek.

Pilatesova metoda

 
 
Dostupnost Skladem
Běžná cena 65 Kč
Ušetříte 20 Kč (–30 %)
45 Kč    
Kód produktu 307903
Značka Eva Blahušová
Kategorie Sport
 

Pilatesova metoda je jedním z nejúčinnějších fitness programů, které se v minulém století objevily. Svědčí o tom i to, že ač vznikla před téměř devadesáti léty, cvičí se dodnes a je stále populárnější, neboť svými výsledky předčí mnohé jiné fitness programy. Obrovská popularita Pilatesovy metodyse může srovnávat s šílenstvím, které provázelo lekce aerobiku v sedmdesátých letech. Snad v každém větším městě je možné Pilatesovu metodu cvičit buď přímo v Pilates studiích, nebo ve wellness či fitness centrech. Jsou to vůbec nejdražší cvičební lekce, které se v současné době konají. O tomto cvičení vyšly stovky knih a videokazet. Pilatese propagují a cvičí podle něj populární osobnosti, zpěváci, známé filmové a televizní hvězdy. Může se jí věnovat každý a je to příjemné cvičení na celý život.

Autor Eva Blahušová
Rok vydání 2005
Číslo vydání 1.
Nakladatelství Olympia
Počet stran 112
Vazba brožovaná
Stav Běžně očtená