Právě probíhá sleva 50% (vztahuje se na všechny produkty kromě novinek). Otevírací doba: Pondělí-Čtvrtek: 10:00 - 18:00, Pátek: 10:00 - 17:00, Sobota-Neděle: Zavřeno.

Jak bojovat se stresem

 
 
Dostupnost Skladem
Běžná cena 65 Kč
Ušetříte 33 Kč (–50 %)
32 Kč    
Kód produktu 286982
Značka Tomáš Novák
Kategorie Pedagogika, psychologie, osobní rozvoj
 

PhDr. Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako "normální". Všímá si "podivínů", s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích... a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout - lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.

Autor Tomáš Novák
Rok vydání 2004
Číslo vydání 1.
Nakladatelství Grada Publishing
Počet stran 140
Vazba brožovaná
Stav Dobrý, mírně ohnuté rohy, vyřazená z knihovny