Hathajóga: Základy tělesných cvičení jógových
Popis
První česká kniha, která pojednává o háthajóze jako o ucelené tělovýchovné soustavě. Úvodní část je stručné teoretické pojednání o hathajóze jako takové, následuje praktická část obsahují kurz hathajógy v 10ti lekcích s fotografiemi a podrobným popisem jednotlivých ásan (cviků).
Autor | Karel Werner |
Rok vydání | 1971 |
Číslo vydání | 2. |
Nakladatelství | Olympia |
Počet stran | 186 |
Vazba | brožovaná |
Stav | očtená, poškozené desky, vepsané věnování, skvrna na ořízce |